重度狐臭在生活中应该注意什么？

　　狐臭因刺鼻气味让人感觉到不适而臭名昭著，我想这是很多人不愿意见到的情况。狐臭不仅影响自己与他人的生活，对个人的心理也会造成不小的影响。每个人的狐臭情况也不同，那么重度狐臭在生活中应该注意什么呢？

　　一、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗腋下，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥，保持腋窝部位的清洁。

　　二、运动后要洗澡。平时做剧烈运动或过量的运动时，不可避免的引起大量出汗，会给病菌生长造成有利的条件。因此，运动后要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少病菌的繁殖。

　　三、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多的分泌汗液及增加脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育病菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大异味。因此，不要经常拔腋毛。

　　四、要穿宽松的内衣。紧身的衣服导致皮肤与衣服紧贴，阻止了汗液分泌后的挥发，导致这些局部温度高、湿度大，成为了病菌的“培养基”，促使一些病菌滋生、分解，从而致使异味加重。

　　生活中遇到了重度狐臭，我们只需要注意好以上这些，可以很好的避免情况逐渐严重化，也可以使狐臭症状减轻许多。如果想要根源上解决狐臭，还需要我们使用专业的祛味产品。相信只要我们重视起来，我们的狐臭问题就会迎刃而解！